Il preparatore atletico di Prandelli: "Ritiro al Viola Park? Scelta in linea coi grandi club. Vanno solo curati i dettagli"

Venturati, storico preparatore atletico nello staff di Prandelli e attuale docente di Coverciano: "Tra preparazione in montagna o in città non ci sono differenze invalicabili ma solo dettagli da curare"

La Fiorentina per la prima volta affronterà la preparazione estiva a Firenze, al Viola Park, ma il caldo non desta preoccupazione tra gli esperti. Il Corriere Fiorentino ha infatti intervistato il preparatore atletico Giambattista Venturati, che conosce bene Firenze e il suo clima, sia per aver lavorato al fianco nello staff di Prandelli nella prima avventura in viola (e poi in azzurro), sia perché ora è uno dei docenti del Centro Tecnico di Coverciano: «Tra preparazione in montagna o in città non ci sono differenze invalicabili ma solo dettagli da curare.

Si pensa che il lavoro in montagna migliori l’ossigenazione e quindi la prestazione dell’atleta, in realtà l’aumento dei globuli rossi avviene ad almeno 1.800 metri d’altezza e dunque non alla quota, più bassa, dei luoghi del ritiro (Moena è a 1.100, ndr).

L’unico svantaggio di allenarsi in città è legato alla temperatura e all’umidità. Anche in questi giorni sono a Firenze e fa un gran caldo. Logico che per un buon sonno in città si debba poi ricorrere all’uso del condizionatore che comporta una maggiore disidratazione».

Come si ovvia a questi problemi? «Cambiando gli orari di allenamento, che immagino Italiano e il suo staff fisseranno la mattina presto e nel tardo pomeriggio. Inoltre nel puntare attraverso l’alimentazione ad un maggior recupero idrosalino.

Insomma si tratta di accortezze che gli staff tecnici e medici dovranno apportare al programma di lavoro». Addio crioterapia al fiume, momento tipico di Moena? «Alla crioterapia al fiume si sopperisce con appositi bidoni del ghiaccio».

Perché sempre più squadre scelgono di lavorare in sede? «Perché c’è il vantaggio della logistica e di essere in un centro polifunzionale con tutto l’occorrente. Ormai lavoriamo in un calcio moderno, il nuovo contesto è questo, inutile pensare a come si lavorava prima.

Basti pensare che ormai le stagioni iniziano ad agosto, almeno le prime 4 partite si giocheranno con queste temperature e quindi se vogliamo trovare un vantaggio di allenarsi in città è quello di un maggiore adattamento. Non si punta più sul picco di forma attraverso la preparazione estiva ma ad avere una super salute continua attraverso l’autogestione dell’atleta».